Bisitaria maitea, honek makina-itzulitako artikulu bat da. Perfektua zentzuzkoa da bere jatorrizko hizkuntzan (Txekiar), eta erabat independentea babesten zientifiko literatura . Itzulpen hori, ordea, oso urrun dago perfektua eta pazientzia eta irudimen hartzen du, zeuk erabakitzen duzu irakurri nahi izanez gero.

Adinekoen Ginseng - insomnioa, barize, artikulazioetan mina

70gr bat agindu dut. Ginseng TaiwanTCM Liang. Niri eman zuen nire alaba opari gisa. 71 urte ditut, goiko kirola ran dut. Nire senarra hil zen 2010. Deskribatzeko oso labur-labur egingo dut, nire arazoak, insomnioa aspalditik jasan, ezin pilulak lo gabe lo egiteko. Oso aktiboa naiz, naiz bakarrik delako. Handi bat txakur etxe jabea I, aldizka joaten naiz osasuna eta hezkuntza fisikoa prestakuntza oso Belauneko mina daukat, oraindik gogorra, gaizki tolestuz. Bere etxea, non eskailera asko. Stifle bero-up erabilpenerako eskaileretan, barize daukat eta, gainera, kirola (boleibola) de - bizkarrezurra Trápaga. Nire gaixotasunaren deskribapen luzea for Sentitzen. Beraz alaba erabaki ginseng dopučený dizuet lagunduko. Eskerrik asko Blanka

Madam Blanko,

euren arazoak ez zuen Barkatu gehiago deskribapen zabala, aitzitik, bere osasuna nahiko laburki deskribatuko da guztiz zuzena modu bat. Askotan galdera, hau da, askoz zurea baino luzeagoa izango dugu, baina, garrantzitsuena, hots, osasuna, ez dago ia ezer.

Ohia izan atleta top abantaila gisa ulertzen duzu nutrizioa ona garrantzia. Ginseng zure aukera kasu argia da - zure alaba ere, bikaina opari bat izan zen. 70 gramo behar duzun saiatu-out zein neurritan duzu ginseng gai da laguntza.

Zure arazo kronikoa, adin tipikoa da, beraz, ginseng erabilera moderatua izango litzateke eta, epe luzera izango duzu. Lehen 10 egunetan gomendatzen dosia hartu 2-3 gramo egun bat nahi dut. Epe honen ondoren, ondorioak ginseng dela izango duzu, nabarmenagoa izan hasten zara. Ondoren, murriztea 1 g dosi eguneroko zure doužíváni 70 gramo arte. Ginseng ondorioak gelditu egingo da, eta gero, halakorik badago, egun askotan linger sentitzen duzu.

Noiz hartzen dut bukaeratik, gorpuak lepoa eta artikulazioetan (belaunetan) Ginseng aukera bat, hobetzeko den sinple bat higadura artritisa edo immunitate / autoimmune erantzun du. Handia, gogorra belaunak karga gabe makurtu, eta ariketa hori oinez egiten ari zarenean. Beroketa ohi dut eskaileretan belaunak, eta hori ez da zehatz-mehatz, lokomotora dagokionez ezin hobea. Mugikortasun mugatua duten pertsonentzako guztiak, oraindik ere esan behar dutela ez ahaztu igeriketa naiz. Nire bihotza bezala ginseng Gaiak belaunak gomendatzen besterik pixka bat laguntzarekin nuke.

Bestela, mina batetik droga faltsuak kontuz: Wobenzym du ia eraginik ez Pankreolan baino handiagoa dauka blokeatzaileak, Cox (ibuprofenoa, eta abar, "painkillers") berriz ere agertzen laburregia da eta epe luzera ez du benetako arazoa bideratzeko. Glucosamine txiki horiek guztiak bezala, chondroitin zerbait hydrolysates dira iragarki horiek bezala hegan, beraz, hobeto farmacocinética azterketa izango dute, baino baldintza dut haiei buruzko ezer esan nahi izan. Txakurra gauza ona da, nahiz eta, neurrizko handia izan liteke, katuak maitalea ere katu bat gomendatzen.

Barize zure adina dira, zerbait handiagoa buruzko arazo bat. Paziente batzuk (paziente) duten I bazekien geroztik, ez dago barizeak esperientzia ona on ginseng da , baina etsi-etsian esploratu gabeko gaia da, beraz, berriro ere, besterik ez dut nahi duzu zorte.

Gehien zure insomnioa kezkatuta, edo, hobeto esanda zure pilulak lo sarrerarekin. Naizela uste dut , lo egiteko epea murriztea esan normala izango da adinekoen. 'M Ez nahiko ziur. Baina beharrezkoa da argi eta garbi izan konturatu hypnotics-ingesta hori oso eskasa epe luzeko irtenbidea (antiřešením) insomnioa da. Printzipioz matxura geruza batzuk farmazia industriak droga klase hau esan hypnotics ("soporific") eta sedation ("uklidňovadla"), ezagutzen dute benzodiazepine edo ez-benzodiazepine duten ala ez, funtzionatzen du "sedatives" bakarra hartzaile izan arren - Inhibizio ugarienak hartzaileen burmuinean A GABA hartzailea, hartzailearen drunkenness bezala ezaguna. Gaur egun hypnotikám, melatonina ezik, esan behar da, beraz, "alkohol-hautsa." Ez du sendatzeko arrazoia, baina baimendu paziente beren zirriborroa sistema modu neurtu beharrik gabe edan lortzeko. Drunkenness forma ezkutuko honetan, hau da, urbanizatu mundu biztanleria (bereziki emakumeak), zenbait ehuneko bat jasaten, zehazki berean psikopatologia pijanství komun gisa, euforia gabekoak, menpekotasun fisikoa eta deuseztatzeko Delirium Tremens barne beldur sintomak ditu.

Jarrai Hori kontuan izanda, eta ziur egon ere irakurri nire artikulu lo eta wakefulness eta gaueko argiztapena kaltegarritasuna de erloju barne egokituz an . Barne erlojua doitzeko esan daiteke melatonina erabili ahal izateko, baina, printzipioz, ezin ohiko erabileran zehazki izendatu nahi duzun lo denbora egun batzuk hartu ondoren.

Agur bero bat, Boris

Boris maitea, eskerrik asko zure article sustatzeko. Jadanik dut agindu 4 Anoa, uste dut erabat lasaia urdaila, buruko mina, asaldura, oro har, nire senarraren heriotza (45 urte elkarrekin bizi izan gara. Orain nago etxe osoa bakarrik eta bakarti batzuetan niri lortzean, nahiz eta oso aktiboa naiz nintzen, ondoren, lasaigarri, kanpo lan egiten dut 2 aldiz astean, 2x eguneroko basoetan ibilaldi txakur, lorezaintza eta are guztiak ekonomikoki estutu, saltzea kosmetika batera. da nire adinerako nahikoa dela uste dut, baina ez naiz kexatzen. benetan besterik ez Egun bat Rivotril izenean lo egiten duzu hartu eta 17 ordu Cypralex eta, batzuetan, eguzki handia da eta eta distiratsuak erdia Stinloxu asko, baina benetan aparteko, gauza bakarra molesta me, eta ezin dut Libratu da. lo egiteko beldurra. Kontseiluak zure aholkuak, eta horrek uste dut gehiago entzuten , ginseng gisa. Biziki Blanka

Hello!
Oso pozik dugu ginseng laguntzen dut. Nahi baduzu, harrigarria da oraindik ere mugitzen dela, oraindik ahal duzu zerbait esanguratsua egin, bizi-poza izatea. Dute, nahiz eta dieta egoki bat. Trumps hau guztia, gaur egun ere, gazte askok bezala kirol behin nagusi. Askotan, emakumeak gazteagoak ez dira gai gizartean bizi diren ulertu ahal izateko, beti ere, aukera hori ez da existitzen bila, eta ez dira gai zoriona hautemateko. Baina goazen orain zure gutun puntu zehatzetara joango dira.

GABA agonistak A: clonazepam (Rivotril) eta zolpidem (Stilnox)

Rivotril (Clonazepam) eta Stilnox (zolpidem) dira zehazki zer denbora guztian esaten dut: booze hautsa. Jarduten alkohola bera garuneko errezeptore da. Atleta gisa, ziur aski, fisiologia oinarriak ezagutzen duzu eta ez behar duzu zer diren eta beren hartzailearen agonistak. Droga horien erabilera eguneroko ditu, hala nola, alkoholismoa gisa berean, alderdi psikologikoak, beren bat-bateko erretiratzea altxatzen da alkoholikoak en etanol erretiratzea gisa berean erretiratzea sintomak du (Delirium Tremens larria kasuetan). Farmazia-enpresak esan du modu horretan, bere helburua ez delako laguntzeko. Vydřeného eta, ondoren, legegile eta media bribing, mediku aldizkari barne. Medikuak agonistekin du GABA A egiaren zati bat ezagutzeko, eta horietako batzuk, beraiek dira pilulak horiek eta publizitate biktima. Emaitza da, arratsaldez ere, jende asko mozkortu pilulak goizez, eta, ondoren, bete, haserre horiek sullen eta lur jota bulego, bulegoak eta cestním eragiketa at. Berean zerbitzu enpresa egiten du eta kafeina (baita ere, ezusteko depresioa eramaten du) eta, seguruenik, baita ere antidepresiboak gisa Zure Cypralex. Ahots picking bat ziur ez profesionalak, hala nola, Radkin Honzák bere artikuluan "in Benzodiacepinas berrogeita hamargarren urtebetetzea du ".

Anplifikadorea serotonina transmisioa: escitalopram (Cypralex)

Cypralex (escitalopram) da gaikako serotonina bat reuptake inhibitzaile (SSRI). Jende arruntak ez duela irabazteko asko. Besterik gabe, esan escitalopram duten serotonina transmisioa hobetzen ahal izango dugu. Laymen Era berean, ezer. Nola esan?

Ez da erraza. Etzanda egon nuke esan dut ezagutzen dut zehazki zer egiten escitalopram bada. Da, gainera, ez du ezagutzen fabrikatzaileak, Lundbeck, zein escitalopram on patente dauka. Bakarrik ezagutzen dute hori kimiko serotonina de blocker on bat, eta baita ere, beste batzuk ez jabedun kimikoen dozenaka aurkitu duela hamarkada da. Jakin honetan duten geroztik 2001 patente dute, eta utzi egin behar duten gauza bakarra da, marketing oldarkorra dakite. Galdetu zure medikuari agintzen du, hain zuzen, zergatik Cypralex eta ez beste bat, merkeagoa alternatiba SSRI?

Ia egia bada, ni, edo zure medikuak bezala, ez dakit zehazki zergatik izan SSRI antidepresibo behar dute. Esan dugun guztia ... SSRIs efektu kaltegarriak zerrenda luzea da, bertan nabarmentzen anhedonia (imposibilidad plazerra sentitzeko), goragalea, buruko mina eta beste sintoma nerbio, suizida pentsamenduak, eta askoz gehiago. John Virapenovi dute, antzinako farmazia exekutiboak, nor urterekin zintzotasunez ingresatu Suedia bribe irakaslek bai Eli Lilly jasotako baimena lehenengo pilulkového SSRI fluoxetina (Prozac) banatzeko buruz entzuna duzu. Nago John Virapenem dut galdetu: Nola da posible hori droga hori kendu depresioa pentsamenduak suizida eragina alde bat bezala?

Entsegu klinikoak ezin da fidagarria, ezta Medlajnu, eskuz egin behar izan nuen. John Virapen behin esan zuen 80 inguru honetan ikertzaileen% dela uplacených edo gezurrezko. Agian ni droga horiek hartzen helburua hasiko liteke, horiei buruz idatzi izan dut nire esperientzia propioa. Sigmund Freud-ekin batera onartzen dut delako azaltzen pertsona gisa izango da droga-mendekotasuna, baita iraunkorrak resistant'm alkoholismoa eta nikotinizmu :-) aurka ziurrenik. (Txantxa hemen Sigmund Freud berak oharkabean jaitsi zen, kokaina eta lotsa handi bat egin zuen bere egin morbid addiction :-) konturatzen)

Itxi dut, beraz droga enpresa jakin sistema monoamines (serotonina eta dopamina) dela garuneko zentro motibazio bat. Anfetamiña eta kokaina ekintza gune da ... Hemen lan Farmakon bat aukera norbait ulahodit du, nahiz eta biztanleriaren zati bat soilik. (Nikotina Beharrezkoa da -. Eskizofrenia, droga eta erliebe sigh erraldoi bat zorian pertsona txiki frakzio bat) Noiz kimikoen eragina duten monoaminergic sistema kopurua nahikoa garatuko duzu, argi dago, batzuek leihatilan hits bihurtuko da. Ez du laguntza gaixoen bada axola, batez ere, gurekin adostu eta saltzeko. Hala nola ekintzaileen estratuak zenbait mentalitatea da.

Zergatik sendabelarren gelditu

Besterik ez dugu horietako milaka eta milioika urte erabiltzen dira. Konparatu kokaina gustuko hostoak bere ama landareak, koka (Coca Erythroxylon) batera. Kristal kokaina addictive substantzia hilgarria den bitartean, koka hostoak seguruak - bere egoera natural oso txikia da potentzial addictive (dio Dr Duke ). Perun, erabilera eta salmenta hosto gordinak rudodřevu primeran lege - te belar erabiltzen (adibidez, altitude gaixotasuna gainditzeko) eta Chew uxatzeko nekea.

Kokaina muturreko adibide apur bat izan zen, baina baita gutxiago addictive SSRI antidepresiboak naturalaren eta osasungarriagoa baliokide ezagutzen. Valeriano, limoi ixten, San Juan Wort, esnea Thistle , atzerriko Rhodiola, bakopa, unkárie eta askoz gehiago.

Granja ikasgai for: rastrillo bakoitzean zenbaketa

Debaters SSRI sendagaiak sustatzeko ordainduz bezala, nire helburuak ditut. Gurekin egin nahi dut, ahalik eta lasterren, oinarrizko bizi erosotasun izango dela berriro ohiko affix izaera bere burua ulertzeko. Zer dira pakete erakargarri batean bilduta, eta oraindik fruta ematen duen azken teknologia, ohi dira, besterik gabe, iruzurrak, ez bakarrik droga, baina baita beste arlo batzuetan, motorraren esaterako . Sabio esaten Txekiar ekonomista gisa, abantaila bat da, Erdialdeko Europako erregimen mota hau dagoeneko ezagunak dira. DIY barazki eta elikagaien lorategiak - Adibidez, Kuba eta Hego Amerikan, duela urte batzuk beharra tik moda organopónicos zabaldu. Jasaten espazio falta bat dugu, eta, beraz, ez duzu aza balkoiak, terrazak eta hazten ari den hiri-parke bertan behera utzi, baina farmazia-, eta horrek desplazamendu daiteke auto-laguntza eta sendabelarrak eraginkorra landare lorategi garapen pertsonala by arloan bizi-kostu handia dute. (Pioneer By norabide horretan da, besteak beste, sendabelarren Prof. Valíček edo lorategi bat kotvičníková baserriko Ing. Stepanek .) zientzialariak gure helburua, ondoren, sendagai naturalak ordura arte bildutako lorpenak antibiotikoak 20an egon behar duen mendean, haien medikuntza leku egokia hartu ahal izateko.

Saiatu lorategian sendabelarrak hazten

Zahradničíte, gomendatzen aza ezik ere hasi delako belar arestian aipatutako hazten (valeriana, limoi ixten, San Juan Wort, esnea ...), bere erabilera propioa. Sama badakizu zein den onena egin duzu, eta, agian, bere laguntza Cypralexu kentzeko ere. Cypralex arreta behar ez hartu, elkarrekin, San Juan-en, pista berean biokimikoa eta bere ondorioei buruzko lanak ezin kaltegarria biderkatu arren. Informazio gehiago: Duela egun batzuk erantzun dut da gaixotasun birikoen misteriotsu buruzko galdera mononucleosis antzekoa . Erantzun gisa, anti-birikoak belar zerrenda luze bat esan nuen - hau da zure lehen punta izan daiteke. Espezie hauetako asko gurekin batera hazten dira, baina behar duzunean ez dituzu: Woundwort officinalis (betony) srdečník orokorra, Baikal skullcap, hyssop, Černohlávek orokorra, Txikoria, gozoa ixten, limoi zavinutka, ohikoa bugle creepy, jangarriak makillajea, honeysuckle, etab belar horiek hazten duzu, ahal izango zure alaba eman duzula ginseng baino gehiago itzuli ahal izango duzu. Eta zer dakizu? Ordezkatu aza bat, baizik eta guztiz purslane aza. Purslane landare erregistro magnesioa en titularrak besarkatzen da, baita ere kaltzio asko, potasioa, onuragarria karotenoide du, eta bakarrik landare bat ω-3 gantz-azido insaturatuak iturri garrantzitsua da.

Nahi duzun osasun ona,

Boris